Crostini saudável dos namorados

Surpreenda sua namorada com o dia dos namorados com esta torrada crocante com um recheio saudável de abacate, tomate e queijo de cabra

Ingredientes 
5 fatias de pão integral
50 gr de queijo de cabra
1 abacate
10 tomates cereja
pitada de pimenta preta
pitada de sal marinho

 

Preparação
Corte o pão em forma de coração. Torrar o pão por alguns minutos em uma panela (sem manteiga), no forno ou na torradeira crocante. Descasque o abacate e retire a pedra, amasse a carne com um garfo.

 

brinde dos namorados 1
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Corte os tomates em quatro. Espalhe cada torrada em forma de coração com uma camada de abacate e espalhe alguns tomates e queijo de cabra por cima. Polvilhe com um pouco de sal e pimenta.

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